Kampf den Pfunden 2012!

Wow, Bini, 5,2 kg! :o

Ist vielleicht auf die Zeit gerechnet nicht soooo viel,
aber im Gesamten schon beachtlich. Toll, dass es
nun vorangeht.
Bin neidisch. Moechte auch Kilos verlieren... :devil:

Gr.

Patti

Zitat von binis

So, nach den ersten schweren Wochen, wo nichts ging, geht es jetzt stetig in kleinen Schritten nach unten.
Dienstag waren es 5,2 kg Abnahme siet Mitte Januar. Ich merke es auch schon richtig an den Klamotten. Hab aber noch viel vor mir. :tmi:

Wenn es langsamer geht, ist die Wahrscheinlichkeit, daß man es auch halten kann, viel größer.
Nun kannst Du zuschauen, wie es weitergeht, das motiviert ganz doll! :clap:

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Auf Facebook kommt immer so eine bekloppte Werbung: 12kg in 4 Wochen - ohne Diät und Sport!"
Wer glaubt denn nur sowas? Durch Radikal-OP oder was? Da könnte ich mich immer aufregen!

Ich habe deutlich gemerkt, das es in den Wechseljahren langsamer geht. Vor 5 Jahren hatte ich in der gleichen Zeit fast das doppelte, hatte da allerdings auch noch etwas mehr Ausgangsgewicht.
Ohne Sport geht gar nichts!!!!

Super Bini, 5kg sind doch schon eine Kleidergrösse weniger :clap:.

Ich klemme mich hier auch noch dran.

Ich hab vor 1 1/2 Jahren 10 kilo abgenommen und wog dann 61 kilo. Mein Ziel war eigentlich wieder auf 57 kilo zu kommen aber unter 60 komm ich irgendwie nie.
Tja seitdem hab ich wieder 2kilo mehr, also 63 kilo

Aber sobald die kleine wieder gesund ist und in den kiga kann werde ich wieder vormittags laufen gehen und den süßigkeiten einhalt gebieten.

Heute möchte ich meine Schweinehund zumindest überwinden und Tae bo zu hause machen, wer gibt mir den tritt??

Juhu, heute beim Wiegen war wieder ein kilo weg.
Hoffentlich geht es so weiter.

Sajuri,für Tritte und Schweinehunde ist Anja zuständig

Bini,Glückwunsch :clap:

Zitat von rania

Sajuri,für Tritte und Schweinehunde ist Anja zuständig

Bini,Glückwunsch :clap:

Oder meine schwiegermutter. Donnerstag gehen wir laufen weil auch sie den süßigkeiten zu sehr verfallen ist

Also bei mir klappt das mit den Süßigkeiten ganz gut. Irgendwie stellt sich der Körper wohl um. Ich finde jetzt alles so erschreckend süß, dass ich es kaum noch runterkriege. Wenn ich mal Lust auf Schoki hab, nehm ich eine mit mind. 85%, sonst geht das gar nicht mehr... . Am Morgen und mittags esse ich ausreichend und möglichst gesund. Abends gibt es nur einen Almadrink (mit Ausnahmen). Damit fahre ich super, hatte grad eben wieder nen Kilo runter. Insgesamt sind es jetzt ca. 20 kg...jubel.... .

Mit Diät und wenig süßem hab ich schon angefangen, die waage zeigt 1 kilo weniger. Ich esse in der früh meine haferflocken und mittag mach ich mir meist was mit fisch oder magerer wurst.
Abends beim gemeinsamen essen mit den kindern ess ich immer nur 1 teller und dann nichts mehr oder nur noch obst oder rohes gemüse.

Aber mit sport wird der körper halt auch noch gestrafft, das ist jetzt beim bauch wichtig sonst sind enge shirts ein nogo dieses jahr im sommer :lol:

Leo Love,du bist ja eine ganz Heimliche.
20 Kilo,das ist ja der Hammer,dass würde ich gern mal life sehen. :clap: :clap:

Apropos Mohrrüben: denkt Ihr, man kann süchtig nach Möhrchen werden?
Wenn ich nicht spätestens um 10 Uhr die erste Möhre essen kann, bekomme ich Entzugserscheinungen.
Es ist ganz schlimm geworden, wir (also meine Tochter und ich) essen jeden Tag ein Kilo Möhren so nebenher. Ich färbe mich schon langsam orange...
____________ oh wei, ich habe gerade nachgeschaut, in dem Beutel sind ja immer 2 Kilo drin. Bin ich ein Hase oder ein Pferd?

rania:

ja, gerne, ich hoffe, ich bin demnächst mal wieder in Kassel! Du kennst mich ja nur mit den 20 kg plus... :lol: .

AnJa: ich habe ne Freundin, die hat ihren Kindern immer Unmengen an Möhrensaft gegeben und die Kinder waren total orange! Die Handinnenflächen waren der Hammer!

Leo, wie lange hast du für die 20 Kg gebraucht?? 20 kg wäre auch mein Traumergebnis.
Anja, ich denke so lange Dir noch keine Hasenohren wachsen :lachen: , ist alles im grünen Bereich.
Ich mag auch Möhren, bloß manchmal sind die echt trocken.

LeoLove:
:clap: alle Achtung, ich schätze, man würde Dich jetzt sicher gar nicht mehr wiedererkennen, oder?
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Ja, die Handinnenflächen und die Armbeuge und alle Körperstellen mit "Biegungen" werden orange. Und Make-up kann ich mir sparen, das Gesicht sieht auch aus als hätte ich Tönungscreme benutzt.

binis:
Also ich habe jetzt drei Monate dafür gebraucht, wobei es jetzt merklich langsamer geht. Aber das stört mich nicht. Der Erfolg ist jetzt schon größer als geplant und ich bin mehr als zufrieden. Natürlich sollen noch ein paar Kilos runter, aber ich lasse es langsam angehen. Mit den Klamotten ist es manchmal schon nervig. Da gibt es halt so Lieblingsteile, die jetzt wie Zelte aussehen und ich kaufe grade permanent neue Sachen, weil die so ruckzuck zu groß werden... . Grad eben hab ich mir wieder eine neue Jeans geleistet (in meiner Lieblingsjeansfarbe weiß).

AnJa: ja, ich habe mich schon verändert und meiner Umwelt fällt es sehr auf. Einige haben mich auch schon gefragt, ob ich krank sei? :lol: . Mein Gesicht ist halt so viel schmaler geworden und dadurch sehe ich schon anders aus. Halt auch erstmal ungewohnt für meine Umgebung und diejenigen, die mich länger nicht gesehen haben. Die Falten sind auch mehr geworden, da ja kein polsterndes Fett mehr im Gesicht ist und die Haut sich in dem Alter halt auch nicht mehr so gerne anpasst. Aber nun gut, man kann ja nicht alles haben :tmi: .

LeoLove:
bestimmt ist es hier schonmal irgendwo geschrieben worden, aber ich frage jetzt einfach (nochmal): mit welcher Methode hast Du soviel abgenommen in der kurzen Zeit?

Anja,....DU willst doch jetzt nicht 20 kg abnehmen? :lachen:

Gr.'

Patti